Figyelem: JavaScript futtatása nem engedélyezett böngészőjében vagy ezen a weboldalon! Nem biztos, hogy ebben a kérdőívben így minden kérdésre választ tud majd adni. Kérjük, nézze át böngészője beállításait.

Diszfunkcionális Attitűdök Skála (DAS)

Ez a teszt azokat a – nem feltétlenül kóros – beállítottságokat méri, amelyek hajlamosak boldogtalanná tenni az embert, stresszt okozni, amely bénítóvá is válhat vagy erős szorongáshoz vezethet. Az attitűd alapbeállítottságot jelent, a kérdésekre tehát úgy válaszolj, ahogyan általában érzel a kérdéssel kapcsolatban. Attitűdjeinket általában a szüleinktől örököljük, vagy a környezetünktől vesszük át. A stresszt okozó attitűdök hajlamosak tesznek a depresszióra, de kognitív terápiával viszonylag könnyen korrigálhatók. Jelöld a skálán azt az értéket, amelyet legjellemzőbbnek gondolsz magadra.

9 kérdés található ebben a kérdőívben.